Normal view

There are new articles available, click to refresh the page.
Today — 18 July 2026Main stream

22:00 Pesë lloje frutash që çdo grua shtatzënë duhet t’i përfshijë në dietën e saj

By: EL
18 July 2026 at 22:00

Shtatzënia është një kohë kur ushqyerja nuk është më vetëm një zgjedhje për nënën, por gjithashtu hedh themelet për shëndetin e foshnjës. Fruti është aleati më i mirë në këtë proces sepse është i pasur me vitamina, minerale, fibra dhe ujë, dhe gjithashtu ofron një mënyrë të shëndetshme për të kënaqur dëshirën tuaj për ëmbëlsira.

Edhe pse pothuajse çdo frut i freskët është një zgjedhje e shkëlqyer, disa lloje dallohen për shkak të vlerave të tyre specifike ushqyese që ndihmojnë drejtpërdrejt zhvillimin e fetusit dhe lehtësojnë shqetësimet e zakonshme të shtatzënisë.

Bananet si shpëtimtar kundër të përzierave dhe ngërçeve

Bananet konsiderohen me të drejtë një aleat ideal, veçanërisht në fazat e hershme të shtatzënisë. Ato janë të buta për stomakun dhe të lehta për t’u tretur, duke i bërë ato një zgjedhje të shkëlqyer për gratë shtatzëna që vuajnë nga të përzierat në mëngjes. Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës B6, e cila është treguar se ndihmon në lehtësimin e të përzierave, dhe kaliumit, i cili rregullon ekuilibrin e lëngjeve në trup, bananet janë të paçmueshme. Kaliumi gjithashtu luan një rol kyç në zvogëlimin e ngërçeve të pakëndshme në këmbë, të cilat shpesh ndodhin në fazat e mëvonshme të shtatzënisë.

Fruta agrume për imunitet dhe thithje më të mirë të hekurit

Agrumet, si portokalli, limoni dhe mandarina, ofrojnë një freski të nevojshme dhe ndihmojnë në luftimin e të përzierave me shijen e tyre të veçantë të thartë. Këto agrume janë jashtëzakonisht të pasura me vitaminë C dhe acid folik natyral, i cili është thelbësor në shtatzëninë e hershme për zhvillimin e duhur të sistemit nervor të foshnjës. Përveç kësaj, vitamina C në agrume lehtëson shumë thithjen e hekurit nga ushqimi, kështu që limonata ose portokalli i freskët është një shoqërues i shkëlqyer për vaktet e pasura me hekur, siç janë mishi i kuq ose spinaqi.

Manaferrat si një mbrojtje natyrale dhe stimulues i tretjes

Manaferrat, duke përfshirë boronicat, mjedrat dhe manaferrat, janë një burim i vërtetë antioksidantësh. Ato kanë një indeks të ulët glicemik, që do të thotë se nuk shkaktojnë rritje të papritura të sheqerit në gjak, duke i bërë ato perfekte për një meze të lehtë dhe të shëndetshme. Përmbajtja e lartë e fibrave dhe ujit në manaferra stimulon natyrshëm tretjen, duke ofruar një zgjidhje të butë dhe efektive për problemin e zakonshëm të kapsllëkut gjatë shtatzënisë.

Avokado për zhvillimin e trurit të foshnjës

Edhe pse në gatim shpesh e klasifikojmë si perime, avokado është në fakt një frut me vlera të jashtëzakonshme ushqyese për gratë shtatzëna. Është i pasur me yndyrna të shëndetshme, mono të pangopura, të cilat janë thelbësore për zhvillimin e duhur të trurit, sistemit nervor dhe lëkurës së foshnjës. Përveç kësaj, avokado përmban fibra, kalium dhe vitaminë K, dhe ndihmon në mënyrë aktive trupin tuaj të përthithë më lehtë vitaminat e tjera të tretshme në yndyrë që merrni përmes dietës suaj.

Frutat e thata si një burim i koncentruar energjie

Frutat e thata, të tilla si kumbullat e thata dhe kajsitë, ofrojnë një burim të koncentruar lëndësh ushqyese si hekuri dhe kaliumi. Për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë të sheqerit natyror, ato duhet të konsumohen me masë, por vetëm disa kumbulla të thata në ditë mund të jenë një mënyrë jashtëzakonisht efektive dhe natyrale për të rregulluar tretjen dhe për të stimuluar jashtëqitjen pa pasur nevojë për laksativë.

Si t’i përfshini këto ushqime lehtësisht në jetën tuaj të përditshme

Të gjitha këto fruta janë të lehta për t’u përfshirë në dietën tuaj të përditshme. Mund të prisni një banane në bollgurin e mëngjesit ose të përzieni manaferrat me kos grek për një kombinim ideal të proteinave dhe fibrave. Avokadot janë të shkëlqyera për t’u lyer me pak lëng limoni ose për t’u shtuar në sallata të freskëta./et

21:51 Më shumë se gjysma e këshillave virale për shëndetin mendor në TikTok janë të pasakta

By: EL
18 July 2026 at 21:51

Një analizë e 100 videove më të shikuara zbuloi se mbi gjysma përmbanin këshilla çorientuese ose pa bazë shkencore

Gjithnjë e më shumë njerëz kërkojnë në rrjetet sociale përgjigje për ankthin, depresionin dhe probleme të tjera psikologjike. Megjithatë, një analizë e re paralajmëron se një pjesë e përmbajtjeve më të njohura në TikTok mund të jetë e pasaktë, e thjeshtuar tej mase ose madje e dëmshme për përdoruesit që përpiqen të diagnostikojnë veten apo të gjejnë zgjidhje për shqetësimet e tyre duke u mbështetur në këto video.

Analiza e publikuar nga gazeta britanike The Guardian tregoi se më shumë se gjysma e videove më të shikuara me hashtagun #mentalhealthtips përmbanin informacione të pasakta ose çorientuese.

Gazetarët analizuan 100 videot më të njohura të publikuara me këtë hashtag, ndërsa përmbajtja e tyre u vlerësua nga psikiatër, psikologë dhe ekspertë të tjerë të shëndetit mendor.

Nga emocionet e zakonshme te një diagnozë e supozuar

Ekspertët paralajmërojnë se shumë video të njohura i paraqesin emocionet e zakonshme të jetës si shenja të çrregullimeve serioze psikike.

Sipas vlerësimit të tyre, disa autorë sugjerojnë se lodhja, trishtimi i herëpashershëm, mungesa e energjisë ose ndjenja e pasigurisë janë të mjaftueshme që një person të arrijë në përfundimin se vuan nga depresioni ose nga një çrregullim tjetër mendor.

Psikiatri dhe ish-ministri britanik i Shëndetësisë, Dan Poulter, paralajmëroi se përmbajtje të tilla mund t’i shtyjnë njerëzit t’i interpretojnë emocionet dhe situatat krejtësisht të zakonshme të jetës si shenja të një çrregullimi serioz psikik.

Kjo mund të çojë në vetëdiagnostikim të gabuar, por edhe ta zvogëlojë perceptimin për seriozitetin e sëmundjeve mendore te personat që vërtet janë diagnostikuar, transmeton Telegrafi.

Këshilla që nuk mbështeten në prova shkencore

Autorët e analizës veçuan edhe një sërë rekomandimesh pa bazë shkencore.

Ndër to ishin pretendimet se ankthi mund të lehtësohet duke ngrënë një portokall gjatë dushit ose se mjaftojnë 15 minuta shkrim për një përvojë traumatike që një person të “shërohet” brenda më pak se një ore.

Psikoterapeutja Amber Johnston paralajmëroi se për pretendime të tilla nuk ka dëshmi shkencore. Sipas saj, rikthimi i një personi te përvojat traumatike pa mbështetjen e një profesionisti, në disa raste, mund ta përkeqësojë edhe më shumë gjendjen psikike.

Ekspertët theksojnë gjithashtu se në shumë video termat psikologjikë dhe terapeutikë përdoren në mënyrë të gabuar. Marrëdhëniet e ndërlikuara ndërnjerëzore ose modelet e zakonshme të sjelljes shpesh etiketohen pa kujdes si abuzim emocional ose si probleme të tjera serioze.

TikTok i kundërshton përfundimet e analizës

TikTok deklaroi se analiza ka kufizime metodologjike dhe se nuk paraqet një vlerësim të besueshëm të përmbajtjes në platformë.

Sipas kompanisë, TikTok bashkëpunon me Organizatën Botërore të Shëndetësisë dhe institucione të tjera shëndetësore për të promovuar informacione të besueshme. Kompania gjithashtu pretendon se shumicën e dezinformatave të dëmshme i largon përpara se ato të raportohen nga përdoruesit.

TikTok konfirmoi se dy nga videot e përmendura në analizë u hoqën më pas për shkak të shkeljes së rregullave të platformës.

Rrjetet sociale nuk e zëvendësojnë ndihmën profesionale

Ekspertët pranojnë se rrjetet sociale mund të ndihmojnë në rritjen e hapjes ndaj temave të shëndetit mendor dhe t’i bëjnë njerëzit të ndihen më pak të vetmuar.

Megjithatë, ata paralajmërojnë se videot e shkurtra nuk mund ta zëvendësojnë bisedën me një psikolog ose psikiatër dhe as të përdoren për vendosjen e një diagnoze.

Nëse simptetoma si trishtimi i zgjatur, ankthi, pagjumësia ose humbja e interesimit për aktivitetet e përditshme vazhdojnë për javë të tëra dhe pengojnë funksionimin normal, këshillohet që ndihma të kërkohet nga një profesionist i kualifikuar dhe jo nga përmbajtjet në rrjetet sociale. /et

21:46 Degjeneron fjalori në protestë, i riu në podium: Ne duam të hamë, të pimë dhe të q*** (VIDEO)

By: EL
18 July 2026 at 21:46

Last Updated on 18/07/2026 by EL

Në ditën e 49-të protesta degjeneroi në fjalor banal. Një i ri, me flamurin kuqezi mbi supe mori mikrofonin në mes të protestuesve, mes të cilëve ka gra me fëmijë, dhe artikuloi ‘kërkesa’ larg atyre të dëgjuara deri më tani.

“Shqipëria është e shqiptarëve, vdekje tradhtarëve. Ne duam të hamë, të pimë dhe të q*më”, tha protestuesi.

Por organizatorët e gjetën fajin diku tjetër. Ata u distancuan nga gjuha e përdorur, duke e quajtur të riun patronazhist.

/ET

21:42 Vlorë/ Humbasin rrugën në malin e Çikës 2 të rinj gjermanë, ekipet e Policisë dhe Zjarrfikëses në terren për shpëtimin e tyre

By: EL
18 July 2026 at 21:42

Last Updated on 18/07/2026 by EL

Dy turistë gjermanë nga 18-vjeç kanë humbur orientimin dhe kanë humbur rrugën pasditen e sotme teksa po eksploronin malin e Çikës në Vlorë.

Sipas informacioneve paraprake, ata kishin nisur ecjen rreth orës 15:00, por gjatë itinerarit kanë dalë nga pjesa tjetër e grupit dhe nuk kanë mundur të gjejnë rrugën e kthimit.

Menjëherë pas njoftimit janë nisur drejt zonës shërbimet e Policisë dhe ekipet zjarrfikëse për lokalizimin dhe nxjerrjen e tyre në një vend të sigurt. Po ashtu, për në vendngjarje është nisur edhe një ekip i Delta Force dhe staf mjekësor.

Burimet bëjnë me dije se njëri prej turistëve është rrëzuar dhe ka pësuar dëmtime, prandaj ekipet e shpëtimit po punojnë për të siguruar transportin e tij nga terreni i vështirë drejt një zone ku mund të marrë ndihmën e nevojshme mjekësore. Operacioni është në vijim e sipër./et

21:31 Jeni djegur nga dielli? Këto janë hapat që duhet t’i ndërmerrni menjëherë

By: EL
18 July 2026 at 21:31

Nga ftohja e lëkurës dhe hidratimi, deri te aloe vera dhe kujdesi me flluskat – dermatologët tregojnë çfarë ndihmon vërtet dhe çfarë duhet shmangu

Edhe pse dihet mirë se kremi me faktor mbrojtës SPF është mbrojtja më e mirë kundër rrezatimit të dëmshëm UV, i cili në rastet më të rënda mund ta rrisë rrezikun e kancerit të lëkurës, ndodh që edhe personat më të kujdesshëm të harrojnë të mbrojnë pjesë të caktuara të trupit.

Çfarë është djegia nga dielli?

Djegia nga dielli është një reaksion inflamator në shtresat e jashtme të lëkurës, i shkaktuar nga rrezet UV. Ajo shfaqet me skuqje, zhveshje të lëkurës, ënjtje dhe flluska.

Edhe pse djegia mund të shërohet, në disa qeliza mund të ndodhin mutacione të përhershme, të cilat potencialisht mund t’i bëjnë ato kancerogjene.

“Dielli lëshon rrezatim ultravjollcë, i cili arrin në lëkurë dhe i dëmton qelizat e saj. Kjo ndodh sepse rrezatimi shkakton ndryshime në ADN, duke çuar në skuqjen karakteristike të djegies nga dielli”, shpjegon dermatologia e certifikuar, dr. Ranella Hirsch.

Melanina është pigmenti që e mbron lëkurën nga dëmtimi duke e errësuar atë. Disa njerëz kanë më shumë melaninë, prandaj lëkura e tyre nxihet, ndërsa të tjerët digjen më lehtë nga dielli.

“Megjithatë, pavarësisht llojit të lëkurës, është e rëndësishme të theksohet se si nxirja, ashtu edhe djegia nga dielli janë shenja të dëmtimit të qelizave të lëkurës”, thekson Hirsch.

Fatmirësisht, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për ta lehtësuar djegien dhe për ta përshpejtuar shërimin, transmeton Telegrafi.

Largohuni menjëherë nga dielli

Sapo ta vini re djegien, kaloni në hije dhe shmangeni diellin derisa lëkura të shërohet plotësisht.

Dr. Hirsch këshillon të mos ekspozoheni në diell për sa kohë lëkura është e kuqe, rozë ose po zhvishet.

“Kur lëkura tashmë po përballet me një djegie, ajo është shumë më e ndjeshme ndaj dëmtimeve të mëtejshme dhe potencialisht më serioze”, paralajmëron dermatologia dr. Michelle Henry.

Ftoheni lëkurën

Lëkura duhet ftohur sa më shpejt. Sipas dr. Henry, i ftohti ndihmon në zbutjen e inflamacionit, dhimbjes, ndjesisë së djegies dhe kruajtjes që shoqërojnë djegien nga dielli.

Megjithatë, mos vendosni akull ose kompresë shumë të ftohtë drejtpërdrejt mbi lëkurë.

“Mbështilleni kompresën e ftohtë me një peshqir dhe mbajeni për 15 deri në 20 minuta, në mënyrë që të shmangni dëmtimin nga të ftohtit”, thotë ajo, duke shtuar se duhet të prisni një ose dy orë para se ta vendosni sërish.

Rekomandohet edhe një dush i freskët, pasi mund të ndihmojë në largimin e mbetjeve të klorit ose kripës, të cilat mund ta irritojnë më tej lëkurën.

Megjithatë, shmangni dushin e zgjatur, sepse mund ta thajë lëkurën, si dhe sapunët e fortë dhe pilingun.

Përgatitni një banjë me tërshërë ose qumësht

Një banjë qetësuese mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave. Një nga opsionet është banja me tërshërë të bluar imët.

“Ajo ka veti antiinflamatore dhe mund të ndihmojë në kontrollimin e inflamacionit dhe kruajtjes që lidhen me djegiet. Kjo falë përbërjeve të quajtura avenantramide, të cilat e pengojnë inflamacionin”, shpjegon dr. Henry.

Tërshëra koloidale mund të jetë veçanërisht e dobishme në lehtësimin e të ashtuquajturës “kruajtje e ferrit” – një kruajtje jashtëzakonisht e dhimbshme dhe e pandalshme, e cila ndonjëherë mund të shfaqet disa ditë pas djegies.

Një përparësi tjetër është se kjo banjë e hidraton lëkurën dhe e ndihmon rikuperimin e saj.

Nëse nuk keni tërshërë, dr. Hirsch rekomandon një banjë me sasi të barabarta qumështi dhe uji të ftohtë.

“Proteinat e qumështit dhe acidi laktik natyral kanë efekt shumë qetësues”, shpjegon ajo.

Hidratohuni nga brenda

Lëkura e djegur ka nevojë për shumë më tepër ujë gjatë rikuperimit.

“Kur lëkura po përballet me dëmtimin e shkaktuar nga rrezet UV, asaj i nevojitet hidratim shtesë për ta zëvendësuar lëngun e humbur gjatë qëndrimit në diell”, shpjegon dr. Henry.

Sapo ta kuptoni se jeni djegur, rriteni konsumimin e ujit.

Dr. Hirsch thekson se hidratimin mund ta shtoni edhe me pije izotonike ose me fruta dhe perime të pasura me ujë, si shalqiri dhe kastraveci.

Hidratoni lëkurën edhe nga jashtë

Pas dushit, aplikoni një krem të butë hidratues për ta ruajtur lagështinë në lëkurë.

Thajeni lëkurën me kujdes, pa e fërkuar, dhe vendoseni kremin ndërsa ajo është ende pak e lagësht.

Kjo ndihmon në zbutjen e tharjes që shpesh shoqëron djegiet nga dielli.

“Vazhdoni ta hidratoni lëkurën edhe gjatë fazës së zhveshjes”, këshillon dr. Henry.

Vishni rroba të gjera

Mund të duket e vetëkuptueshme, por shmangni veshjet e ngushta dhe zgjidhni rroba të gjera.

Preferoni materiale të buta dhe ajrosëse, të cilat mbulojnë sa më shumë sipërfaqe të lëkurës.

Aplikoni aloe vera

Djegiet nga dielli dhe aloe vera shpesh shkojnë së bashku.

“Efekti qetësues i xhelit të kësaj bime mund të ndihmojë në shërimin e djegieve të shkallës së parë dhe të dytë dhe ta përshpejtojë rikuperimin”, shpjegon dr. Henry.

Përdorni aloe vera të pastër.

“Shmangni produktet që përmbajnë alkool, sepse ai mund t’i neutralizojë vetitë hidratuese dhe qetësuese të bimës”, thotë ajo.

Nëse keni mundësi të përdorni xhelin nga një bimë e freskët, aq më mirë.

Kërkoni produkte që përmbajnë peptide

Peptidet, të njohura për përdorimin në produktet kundër plakjes, kanë gjithashtu veti që ndihmojnë në shërimin e plagëve.

“Peptidet janë zinxhirë të shkurtër aminoacidesh, të cilët shërbejnë si blloqe ndërtuese të qelizave dhe ndihmojnë në riparimin e qelizave të dëmtuara. Dihet se mund të depërtojnë në dermë dhe ta nxisin prodhimin e kolagjenit”, shpjegon dr. Rabach, e cila u rekomandon pacientëve produkte me peptide pas ekspozimit të tepërt në diell.

Mos e prekni lëkurën që po zhvishet dhe mos i çani flluskat

Lëreni lëkurën të shërohet vetë.

“Kur djegia arrin fazën e zhveshjes, lejojeni lëkurën të bjerë natyrshëm”, thotë dr. Henry.

“Nëse keni flluska, mos i prekni dhe mos i çani, sepse kjo e rrit rrezikun e infeksionit.”

Nëse flluskat çahen vetë, dr. Henry rekomandon që zona të pastrohet me sapun të butë antibakterial dhe ujë të freskët, pastaj të vendoset një sasi e vogël vazeline dhe të mbulohet me fashë sterile që nuk ngjitet në lëkurë.

Parandaloni djegiet e përsëritura

Tregohuni të kujdesshëm para se të ekspozoheni sërish në diell.

Dr. Henry thekson se masa më e rëndësishme parandaluese është veshja e rrobave që mbrojnë nga dielli, duke përfshirë mëngët e gjata, pantallonat dhe kapelën me strehë të gjerë.

Natyrisht, kjo duhet të shoqërohet me përdorimin e një kremi mbrojtës me spektër të gjerë dhe SPF 30 ose më të lartë.

Mos harroni ta riaplikoni kremin çdo dy orë, sidomos pas notit ose djersitjes. /et

21:20 Formula 1/ Antonelli rikthehet në fron, italiani shkëlqen në Spa dhe siguron nisjen nga pole position! Pas tij Verstappen

By: EL
18 July 2026 at 21:20

Andrea Kimi Antonelli do ta nisë nga vendi i parë Çmimin e Madh të Belgjikës, pas një paraqitjeje të shkëlqyer në sesionin kualifikues në pistën ikonike të Spa-Francorchamps. Piloti i Mercedes ishte më i shpejti në pistë, duke regjistruar kohën 1:44.361 dhe duke lënë pas Max Verstappen me një diferencë prej 0.317 sekondash.

Talenti italian konfirmoi edhe një herë formën e tij të shkëlqyer këtë sezon, duke triumfuar në një përballje të fortë me rivalët kryesorë të kampionatit. Verstappen do të pozicionohet në rreshtin e parë krah Antonellit, ndërsa Mercedes vazhdon të tregojë ritëm të lartë në këtë edicion.

Lando Norris, kampioni në fuqi, e mbylli kualifikimin me kohën e tretë më të shpejtë, por një penalizim prej 10 vendesh në start e ka zbritur në vendin e 13-të për garën.

Për shkak të penalizimit të britanikut, George Russell ngjitet në pozicionin e tretë të nisjes. Pas tij do të rreshtohen dy pilotët e Ferrarit, me Charles Leclerc në vendin e katërt dhe Lewis Hamilton në të pestin, në një grupim ku diferencat mes makinave kryesore janë shumë të vogla./et

21:15 Zohran Mamdani shqyrton arrestimin e Netanyahut nëse viziton Nju Jorkun për Asamblenë e Përgjithshme të OKB-së

By: EL
18 July 2026 at 21:15

Kryetari i bashkisë së Nju Jorkut, Zohran Mamdani, tha të shtunën se administrata e tij po shqyrton nëse ka autoritetin ligjor për të arrestuar kryeministrin izraelit Benjamin Netanyahu nëse ai viziton qytetin për Asamblenë e Përgjithshme të OKB-së në shtator, sipas The New York Times.

“Unë besoj se Kryeministri Netanyahu i përket Hagës”, tha Mamdani në podkastin The Interview të The New York Times.

“Ai është një kriminel lufte i akuzuar nga Gjykata Ndërkombëtare Penale”, shtoi ai.

Mamdani tha se ishte në “një bisedë aktive” me Departamentin Ligjor të Qytetit të Nju Jorkut lidhur me faktin nëse ai ka autoritetin për të udhëzuar Departamentin e Policisë së Nju Jorkut që të ndalojë një udhëheqës të huaj.

“Çfarëdo që më lejon ligji të bëj në New York City, këtë do të bëjmë, por nuk do të shkruajmë ligjet tona për këtë qëllim”, tha ai.

Mamdani kishte thënë më parë gjatë fushatës së tij për kryetar bashkie se do të kërkonte të zbatonte urdhrin e arrestit të Gjykatës Ndërkombëtare Penale për Netanyahun nëse udhëheqësi izraelit do të vizitonte Nju Jorkun./et

21:05 “Mjeshtri i Madh” që çoi polifoninë në Hollywood, pastron rrugët e… Vlorës!

By: EL
18 July 2026 at 21:05

Last Updated on 18/07/2026 by EL

Vendim Kapaj, “Mjeshtri i Madh”, kompozitori që bëri polifoninë shqiptare pjesë të kolonës zanore të filmit “The Odyssey”, aktualisht punon në shërbimet e pastrimit të qytetit.

Kapaj i cili ka një karrierë rreth 50 vjeçare në muzikë dhe është i njohur për interpretimin e rrallë të fyellit me dhëmbë dhe kontribute të tjera muzikore, është lënë në harresë totale nga shteti.

Vetëm së fundmi, emri i tij u përmend në masë për faktin se është përfshirë në një filmin e Christopher Nolan dhe kastës së njohur të aktorëve të “The Odyssey”.

Mirëpo realiteti i këtij mjeshtri të madh që çoi tingujt mijëravjeçarë shqiptarë në majat e Hollivudit, është krejt ndryshe nga sa do të duhej të ishte.

Gjatë një interviste për mediat, Kapaj tha se e kishte pranuar këtë punë dhe se kërkonte të ishte aktiv për të siguruar të ardhura për familjen.

“E ndjej veten të ofenduar që t’ju shkoj nga mbrapa dhe t’u them ‘aman më çoni në filan vend’. Thjesht kërkoj punë”, është shprehur ai.

Iso-polifonia shqiptare është bërë pjesë e kolonës zanore të filmit më të ri të Christopher Nolan, “The Odyssey”.

Regjistrimet u realizuan në Vlorë nga mjeshtri i fyellit dhe culës dyjare, Vendim Kapaj, në praninë e kompozitorit Ludëig Göransson. Për rreth pesë orë, regjistrimet u zhvilluan në Teqenë e Kuzum Babait.

Përfshirja e polifonisë labe në kolonën zanore ka ngjallur mjaft emocione tek shqiptarët, por për vetë artistin përditshmëria e tij është vërtetë larg skenave të tilla të mëdha./et

21:03 Nufi: Raporti për reformën territoriale nuk propozon shkrirjen apo bashkimin e Bashkisë Mirditë me asnjë bashki tjetër

By: EL
18 July 2026 at 21:03

Last Updated on 18/07/2026 by EL

Ministri i Mbrojtjes, Ermal Nufi ka reaguar si drejtues politik i PS për Qarkun Lezhë, lidhur me debatin rreth raportit të ekspertëve për reformën administrative-territoriale. Nufi ka sqaruar në një postim në Facebook, se raporti në fjalë nuk propozon shkrirjen apo bashkimin e Bashkisë Mirditë me asnjë bashki tjetër.

Po ashtu, ai shton se për Mirditën ka rëndësi përqendrimi i energjive te zhvillimi i ekonomisë lokale, përmirësimi i shërbimeve publike dhe krijimi i më shumë mundësive për të ardhmen e këtij komuniteti me vlera të jashtëzakonshme njerëzore, historike dhe kulturore.

Postimi i plotë i Nufit:

Jo vetëm si drejtues politik i Qarkut Lezhë, por edhe si një njeri me rrënjë të forta dhe krenare në Mirditë, e cila ka qenë dhe do të mbetet gjithmonë një nga krahinat më përfaqësuese të identitetit kombëtar shqiptar – DY FJALË SHKURT mbi debatin rreth raportit të ekspertëve për reformën administrative-territoriale:

E PARA: në asnjë moment, ky raport nuk propozon shkrirjen apo bashkimin e Bashkisë Mirditë me asnjë bashki tjetër. Prandaj, nuk ka asnjë arsye që mirditorët të shqetësohen nga interpretime që nuk burojnë nga përmbajtja e dokumentit.

E DYTA: Për Mirditën, çështja nuk është të ndalemi nëpër debate mbi skenarë që raporti nuk i parashtron. Ajo që ka rëndësi është të përqendrojmë energjitë te zhvillimi i ekonomisë lokale, përmirësimi i shërbimeve publike dhe krijimi i më shumë mundësive për të ardhmen e këtij komuniteti me vlera të jashtëzakonshme njerëzore, historike dhe kulturore.

Askush nuk fiton duke mohuar realitetin! Mirdita, ashtu si shumë zona të tjera të vendit, përballet me sfida, ekonomike dhe zhvillimore, të cilat njihen prej vitesh. Por pikërisht për këtë arsye na duhet më shumë përgjegjësi. Na duhen më shumë fokus dhe energji se si ta bëjmë atë më të fortë ekonomikisht, më tërheqëse për të rinjtë, me më shumë investime, me shërbime publike më cilësore dhe me më shumë mundësi zhvillimi./et

Arkëtarja e re dështon ta hapë arkën, grabitësi largohet duarbosh nga supermarketi

18 July 2026 at 21:48

Një tentativë grabitjeje në një supermarket në provincën e Firences ka dështuar në mënyrë të pazakontë, pasi arkëtarja, e cila ishte në ditën e saj të parë të punës, nuk arriti ta hapte arkën.

Sipas mediave lokale, grabitësi hyri në supermarket dhe iu drejtua menjëherë arkëtares 20-vjeçare, të cilën dyshohet se e kërcënoi duke i kërkuar t’i dorëzonte paratë.

Megjithatë, për shkak të mungesës së përvojës, punonjësja nuk mundi ta hapte arkën, duke ia zgjatur kohën hajdutit dhe duke prishur planin e tij për t’u larguar shpejt.

Pas disa minutash pritjeje, grabitësi u detyrua të hiqte dorë dhe të largohej pa marrë para.

Ndërkohë, klientët dhe punonjësit e tjerë e kuptuan se çfarë po ndodhte dhe ndërhynë. Disa prej tyre e ndoqën grabitësin, ndërsa në vendngjarje u njoftuan karabinierët.

Pavarësisht ndjekjes, i dyshuari arriti të largohej para mbërritjes së policisë dhe ende nuk është kapur.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Arkëtarja e re dështon ta hapë arkën, grabitësi largohet duarbosh nga supermarketi appeared first on Sinjali.

Irani pezullon memorandumin e mirëkuptimit: Uashingtoni shkeli zotimet

18 July 2026 at 21:32

Zëvendësministri i Punëve të Jashtme i Iranit, Kazem Gharibabadi, ka bërë të ditur se Teherani ka pezulluar zbatimin e zotimeve të marra në kuadër të memorandumit të fundit të mirëkuptimit, duke akuzuar Shtetet e Bashkuara se kanë shkelur marrëveshjen.

Në një deklaratë të publikuar nga agjencia gjysmëzyrtare iraniane Fars, Gharibabadi tha se SHBA-ja ka pezulluar të gjitha detyrimet e saj që buronin nga memorandumi i Islamabadit.

“Edhe ne kemi pezulluar zotimet tona, nuk po i zbatojmë ato dhe jemi të angazhuar në mbrojtjen e vendit”, deklaroi ai, transmeton Anadolu.

Ky zhvillim vjen në një kohë kur tensionet në Lindjen e Mesme janë përshkallëzuar, ndërsa Shtetet e Bashkuara dhe Irani vazhdojnë shkëmbimin e sulmeve.

Memorandumi i mirëkuptimit ishte ndërmjetësuar nga Pakistani dhe ishte nënshkruar në muajin qershor, me synimin për t’i dhënë fund konfliktit dhe për të hapur rrugën drejt një marrëveshjeje të qëndrueshme paqeje.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Irani pezullon memorandumin e mirëkuptimit: Uashingtoni shkeli zotimet appeared first on Sinjali.

Kryebashkiaku i Nju Jorkut: Po shqyrtoj arrestimin e Netanyahut nëse vjen në Nju Jork

18 July 2026 at 21:15

Në shtator, Benjamin Netanyahu mund të gjendet përballë një situate të pazakontë: të hyjë në selinë e Kombeve të Bashkuara për të marrë pjesë në Asamblenë e Përgjithshme, ndërsa ndaj tij ekziston një urdhër arresti dhe një kryebashkiak që po shqyrton nëse ai mund të zbatohet.

Kryebashkiaku i ri demokrat i Nju Jorkut, Zohran Mamdani, ka njoftuar se po verifikon nëse ekzistojnë mjete ligjore për të zbatuar urdhrin e arrestimit të lëshuar ndaj kryeministrit izraelit nga Gjykata Penale Ndërkombëtare (GJPN).

“Besoj se kryeministri Netanyahu duhet të gjykohet në Hagë”, deklaroi Mamdani gjatë një interviste për New York Times, duke iu referuar liderit izraelit si “një kriminel lufte i akuzuar nga Gjykata Penale Ndërkombëtare”.

Netanyahu dhe ish-ministri izraelit i Mbrojtjes, Yoav Gallant, akuzohen nga GJPN për krime lufte dhe krime kundër njerëzimit të kryera gjatë konfliktit në Rripin e Gazës pas sulmeve të 7 tetorit 2023.

Mes akuzave janë përdorimi i urisë si metodë lufte, përmes mohimit të furnizimeve të domosdoshme për mbijetesën e popullsisë civile, si dhe akuza për vrasje, përndjekje dhe akte të tjera çnjerëzore.

Precedentët

Kjo nuk është hera e parë që Mamdani shprehet në këto terma ndaj liderit izraelit. Qëndrimet e tij janë pjesë e një linje që ai ka mbajtur prej vitesh.

Mamdani, i pari mysliman dhe i pari amerikan me origjinë nga Azia Jugore (i lindur në Ugandë nga prindër me origjinë indiane) që u zgjodh kryebashkiak i Nju Jorkut në janar 2026, prej kohësh është ndër zërat më kritikë në politikën amerikane ndaj qeverisë së Netanyahut.

Kur ishte deputet i shtetit të Nju Jorkut, në vitin 2023 ai promovoi projektligjin “Not on Our Dime!: Ending New York Funding of Israeli Settler Violence Act”, i cili synonte të ndalonte financimin e vendbanimeve izraelite në Bregun Perëndimor përmes organizatave bamirëse të regjistruara në shtetin e Nju Jorkut.

Gjatë fushatës zgjedhore, ai kishte deklaruar gjithashtu se Netanyahu duhet të arrestohej nëse do të mbërrinte në qytet pas urdhrit të arrestimit të lëshuar nga Gjykata Penale Ndërkombëtare më 21 nëntor 2024.

Problemi i marrëdhënieve mes GJPN-së dhe SHBA-ve

Kryebashkiaku i Nju Jorkut ka pranuar se nuk e di nëse ka autoritetin ligjor për t’i urdhëruar Departamentit të Policisë së Nju Jorkut arrestimin e një kreu qeverie të huaj.

“Jemi në një proces diskutimi aktiv” me zyrën ligjore të qytetit, tha ai. “Do të bëjmë atë që ligji më lejon të bëj, por nuk do të hartojmë ligje të posaçme vetëm për këtë qëllim.”

Megjithatë, deklaratat e tij mund të mbeten vetëm në nivel politik. Shtetet e Bashkuara nuk e kanë ratifikuar traktatin themelues të Gjykatës Penale Ndërkombëtare në Hagë dhe për këtë arsye nuk janë të detyruara ligjërisht të zbatojnë vendimet e saj.

Kështu, edhe nëse Netanyahu do të udhëtojë në Nju Jork për Asamblenë e OKB-së, një arrestim i mundshëm nuk do të varej vetëm nga vullneti i administratës së qytetit, por do të përfshinte qeverinë federale amerikane dhe një sërë çështjesh komplekse të së drejtës së brendshme dhe ndërkombëtare.

Faktori Trump

Qëndrimi i Mamdanit është krejtësisht i kundërt me atë të administratës Trump. Presidenti amerikan e ka cilësuar urdhrin e Gjykatës Penale Ndërkombëtare si “të paligjshëm”.

Në përputhje me këtë qëndrim, Trump i ka garantuar Netanyahut mbështetje të plotë, pasi kryeministri izraelit ka udhëtuar gjashtë herë drejt Shteteve të Bashkuara pas lëshimit të urdhrit të arrestimit, duke u pritur në Shtëpinë e Bardhë dhe në rezidencën Mar-a-Lago, pa asnjë pasojë nga vendimi i GJPN-së.

Në vijim të kësaj politike, më 6 shkurt 2025, pak pas vizitës së Netanyahut në Shtëpinë e Bardhë, Trump nënshkroi një urdhër ekzekutiv që autorizonte qeverinë amerikane të vendoste sanksione ndaj zyrtarëve, gjyqtarëve, prokurorëve dhe punonjësve të Gjykatës Penale Ndërkombëtare që përfshihen në hetime ndaj qytetarëve amerikanë ose të vendeve aleate, si Izraeli.

Nëse deklaratat e Mamdanit do të mbeten një deklaratë politike apo do të shndërrohen në një çështje diplomatike, pritet të shihet në shtator, kur liderët botërorë do të mblidhen në Nju Jork për Asamblenë e Përgjithshme të OKB-së.

Por një gjë është e sigurt: urdhri i arrestimit i Gjykatës Penale Ndërkombëtare do të vazhdojë ta shoqërojë çdo udhëtim ndërkombëtar të Netanyahut, duke e kthyer çdo vizitë zyrtare të tij në një çështje jo vetëm diplomatike, por edhe ligjore.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Kryebashkiaku i Nju Jorkut: Po shqyrtoj arrestimin e Netanyahut nëse vjen në Nju Jork appeared first on Sinjali.

Ekskluzive | U raportua e zhdukur nga strehimorja në Prishtinë, 13-vjeçarja kthehet në shtëpi

18 July 2026 at 21:04

13-vjeçarja, e cila ishte raportuar e zhdukur pasi ishte larguar nga një strehimore në Prishtinë, është gjetur dhe është kthyer shëndoshë e mirë në familjen e saj, raporton Sinjali.

Sinjali kishte raportuar se e mitura, M. H. 13 vjeçare, ishte larguar më 17 korrik nga Strehimorja-Qendra “MVPT” në Prishtinë.

Sipas burimeve të Sinjalit, përgjegjësja e strehimores kishte deklaruar se vajza kishte dalë në oborr rreth orës 15:30, ndërsa rreth 15:50 ishte vërejtur se nuk ndodhej më në objekt. Dyshohej se ajo ishte larguar përmes derës kryesore, e cila kishte pasur probleme teknike dhe mund të kishte mbetur e hapur.

Pas raportimit, Policia, njësitë hetimore, Qendra për Punë Sociale dhe familjarët u angazhuan në kërkimin e saj.

Burimet e Sinjalit bëjnë të ditur se më 18 korrik, rreth orës 12:40, punëtorët e strehimores janë njoftuar nga prindi i vajzës se 13-vjeçarja ishte kthyer në shtëpi.

Rasti mbetet në trajtim nga njësia e hetimeve, e cila do të vazhdojë procedurat e mëtejshme policore për sqarimin e rrethanave të largimit të saj nga strehimorja.

Sinjali – aty ku e vërteta flet para lajmit!

/GazetaSinjali/

The post Ekskluzive | U raportua e zhdukur nga strehimorja në Prishtinë, 13-vjeçarja kthehet në shtëpi appeared first on Sinjali.

Gjiganti kinez i energjisë diellore, në telashe

By: Mira Leka
18 July 2026 at 22:00

As lufta në Gjirin Persik nuk do ta shpëtojë, shkruan The Economist

 

Teksa lufta e Amerikës kundër Iranit po trazon tregjet e energjisë, pritshmëria ishte që kompanitë kineze të energjisë së pastër të përfitonin. Vendi prodhon mbi 80% të paneleve diellore në botë, duke i nxjerrë ato në treg në sasi gjigante. Falë përpjekjeve të tilla, burimet e rinovueshme prodhuan vitin e kaluar më shumë energji elektrike se qymyri në mbarë botën.

Megjithatë, industria diellore e Kinës, ndonëse më e forta në botë, është në telashe. Dhe nxitja që ka ardhur nga lufta nuk ka mjaftuar për ta stabilizuar.

Eksportet kineze të paneleve diellore janë rritur që kur nisën bombardimet. Por ky nuk është ndonjë ngushëllim i madh për kompanitë e sektorit, që përballen me tri probleme të mëdha. Kërkesa e brendshme për produktet e tyre po bie për herë të parë në dekada, sepse rrjetet energjetike të vendit, deri tani tregu më i madh për panelet diellore, janë mbingarkuar prej tyre.

Ndërkohë, oferta për panele diellore është e tepërt, si pasojë e viteve me investime të mëdha në fabrika. Dhe, edhe pse lufta po ndihmon shitjet e paneleve diellore në Azinë Juglindore dhe Afrikë, proteksionizmi është rritur në tregjet më të mëdha perëndimore.

Këto probleme po bashkohen në një moment të vështirë. Shumica e kompanive kanë punuar me humbje që nga viti 2024, për shkak të luftës së ashpër të çmimeve, ndërsa falimentimet po shtohen. Pas një rritjeje të madhe, fabrika botërore e paneleve diellore tani po përballet me momentin e së vërtetës.

Në nivel global, industria diellore nuk ka qenë gjithmonë bujare me investitorët. Një panel diellor është shumë i ngjashëm me një tjetër dhe, kur një prodhues bën përmirësime, ato kopjohen shpejt nga konkurrentët. Prandaj kompanitë zakonisht përpiqen të rrisin prodhimin sa më shpejt, për të kapur pjesë më të madhe të tregut.

Kjo do të thotë se prodhimi mund të ecë shumë më shpejt se kërkesa, duke shkaktuar rënie të marzheve. Kjo prirje çoi, për shembull, në një rënie të fortë të të ardhurave në vitin 2018, e ndjekur nga një rimëkëmbje pasi kërkesa arriti ta kapte ofertën.

 

Humbjet në energjinë diellore

Rënia aktuale është e një tjetër shkalle. Tregu kryesor për panelet diellore ka qenë gjithmonë brenda Kinës dhe instalimi i tyre ka qenë aq i shpejtë vitet e fundit, sa po tejkalon aftësinë e rrjeteve energjetike për t’i përthithur. Në të gjithë vendin, çatitë, kodrat dhe shkretëtirat janë mbuluar me silikon gri të errët.

Për të mbajtur dritat ndezur, Kina është mbështetur në të kaluarën tek energjia nga qymyri, e cila mund të ndizet dhe të fiket sipas nevojës. Panelet diellore prodhojnë energji vetëm gjatë ditës, çka mund të sjellë mungesa energjie gjatë natës dhe teprica gjatë ditës. Si rezultat, në janar dhe shkurt, rreth 9% e prodhimit diellor të Kinës u shpërdorua, nga 6% në të njëjtën periudhë të vitit të kaluar.

Kjo e bën të vështirë të justifikohet shtimi i kapaciteteve të reja në shkallë të madhe. Sipas një grupi të industrisë, instalimet këtë vit mund të bien me 24% deri në 43% krahasuar me vitin 2025. Kjo do të mjaftonte që kërkesa globale për panele diellore të binte në vitin 2026 për herë të parë në dy dekada, sipas BloombergNEF, një kompani konsulence.

Që rrjetet energjetike të Kinës ta përballojnë këtë, vendi duhet të jetë në gjendje të ruajë energjinë e tepërt diellore ose ta transportojë atë në distanca të gjata drejt zonave ku mund të nevojitet. Kjo kërkon investime të mëdha në bateri dhe linja transmetimi, si dhe krijimin e mekanizmave fleksibël të tregut për të koordinuar gjithçka.

Në disa rajone, kontratat afatgjata për energjinë nga qymyri i lënë jashtë burimet e rinovueshme, edhe pse ato janë më të lira.

E gjithë kjo po ndodh, e ndihmuar edhe nga fakti se bateritë, ashtu si panelet diellore, po bëhen shumë më të lira ndërsa prodhimi i tyre rritet. Por kjo kërkon kohë. Kjo do të thotë se edhe nëse instalimet diellore nisin të rriten sërish vitin e ardhshëm, rritja ndoshta do të jetë shumë më e ngadaltë se më parë.

Ndërkohë, kompanitë kineze të paneleve diellore po përballen me tepricë të ofertës. Investimet e vrullshme i kanë lënë ato me kapacitet për të prodhuar mbi 1,000 gigavat panele diellore në vit.

Kjo është shumë më tepër se 600 gigavatët, gjithsesi të jashtëzakonshëm, që u instaluan në mbarë botën në vitin 2025 dhe ndoshta më shumë sesa tregu global do të jetë ndonjëherë në gjendje të përthithë, vlerëson Jenny Chase nga BloombergNEF. Ajo thotë: “Në këtë pikë, po na mbarojnë vendet e mëdha që nuk kanë tashmë shumë energji diellore.”

 

Çmime dysheme dhe mangësi

Prodhuesit e paneleve diellore kanë bërë thirrje për “vetëdisiplinë” për të lehtësuar problemin e mbikapaciteteve. Vitin e kaluar, disa prej tyre u përpoqën të bashkërendonin kuotat e prodhimit dhe të vendosnin çmime dysheme për panelet.

Megjithatë, bashkëpunimi mes tyre ka rezultuar i vështirë. Vetëm pak javë pasi marrëveshja hyri në fuqi, një kompani u kritikua publikisht për shkeljen e saj. Më pas, në janar, zyrtarët thanë se ishin të shqetësuar se grupi mund të shndërrohej në kartel.

Megjithatë, zyrtarët janë gjithashtu të interesuar të ulin fryrjen e sektorit, një problem që shihet edhe në industri të tjera të energjisë së pastër në Kinë. Dikur, qeveria i mbështeste prodhuesit e paneleve diellore në çdo mënyrë, nga aksesi në tokë të lirë deri te kreditë pa interes. Tani ajo është tërhequr në masë të madhe.

Që nga qershori i vitit të kaluar, projektet e reja diellore duhet ta shesin energjinë me çmime tregu, në vend që të përfitojnë tarifa të garantuara. Një arsye kryesore për rritjen e eksporteve në mars ishte se kompanitë po nxitonin të dërgonin sa më shumë mallra para 1 prillit, kur do të pushonin së përfituari rimbursim tatimor për eksportet.

Në muajt e fundit, disa qeveri vendore kineze madje kanë nisur t’u kërkojnë kompanive diellore të kthejnë miliona juanë subvencione, duke parapëlqyer t’i lënë të falimentojnë sesa të vazhdojnë të mbajnë në këmbë kompani të dështuara.

Gjeopolitika mund të sjellë re të tjera në horizont. Panelet e lira diellore kineze janë bërë viktimë e suksesit të tyre, duke nxitur reagime proteksioniste si në vendet perëndimore, ashtu edhe te fqinjët e Kinës, përfshirë Indinë.

Që nga viti 2022, Amerika ka vendosur kufizime të rrepta mbi importet, si dhe tarifa të larta për ngarkesat që lejon të hyjnë. Disa vende shqetësohen gjithashtu se pajisjet kineze në infrastrukturën e tyre energjetike mund të përbëjnë rrezik sigurie.

Në maj, Bashkimi Europian tha se do të heqë gradualisht furnitorët kinezë të inverterëve, një pajisje jetike për energjinë diellore, nga projektet e financuara nga BE-ja. Disa kompani kineze po përpiqen ta zhvendosin prodhimin jashtë vendit për të shmangur këto probleme politike.

E gjithë kjo krijon një perspektivë të zymtë. Që nga viti 2024, më shumë se 40 kompani kineze të energjisë diellore kanë falimentuar, janë blerë nga të tjera ose janë hequr nga bursat. Një e treta e fuqisë punëtore në pesë kompanitë më të mëdha të industrisë diellore në vend është pushuar nga puna, sipas Reuters.

Por vala më e madhe e konsolidimit ende nuk ka nisur plotësisht, thotë Jessica Jin nga S&P Global, një kompani kërkimore. Çmimet e paneleve diellore janë rritur lehtë muajt e fundit, por ato ende shiten nën koston mesatare të prodhimit.

Aksionet e LONGi Green Energy Technology, Tongwei, Jinko Solar dhe Trina Solar, prodhuesit më të mëdhenj, vijojnë të kuotohen shumë më poshtë se gjysma e niveleve rekord të arritura disa vite më parë.

A mund të ndriçojë sërish dielli për industrinë? Pa dyshim, do të ndihmonte nëse vendet do të hiqnin barrierat tregtare ndaj mallrave kineze. Një tjetër rrugëdalje për industrinë kineze mund të jetë komercializimi i teknologjive që rrisin ndjeshëm eficiencën e paneleve diellore. Sot, shumica e tyre shndërrojnë në energji elektrike 22-24% të dritës që bie mbi to.

Lloje më të avancuara qelizash diellore, të quajtura perovskite, mund ta çojnë këtë nivel mbi 30% dhe, teorikisht, të jenë edhe më të lira për t’u prodhuar. Pyetja është vetëm sa prej kompanive kineze të energjisë diellore do të mbijetojnë për t’i parë këto përparime.

 

 

The post Gjiganti kinez i energjisë diellore, në telashe appeared first on Revista Monitor.

Mokra, një krahinë që nuk të fton vetëm ta vizitosh, por ta jetosh

By: KultPlus
18 July 2026 at 21:55

Krahina e Mokrës do të mirëpresë më 8 gusht edicionin e shtatë të “Mokra n’Fest 2026”, një aktivitet që synon të promovojë trashëgiminë kulturore, traditat, kulinarinë dhe bukuritë natyrore të kësaj zone me vlera të veçanta.

Kryeministri Edi Rama u shpreh se Mokra është një krahinë që nuk të fton vetëm ta vizitosh, por ta jetosh.

“Ekziston një vend ku fyelli zgjon malet dhe daullja rreh në të njëjtin ritëm me zemrat ku vallja nuk është vetëm kërcim, por trashëgimi. Ku duart që gatuajnë lakrorin dhe kulaçin ruajnë shijen e brezave, e ku çdo gur e çdo shteg ka një histori për të treguar. Kjo është Mokra një krahinë që nuk të fton vetëm ta vizitosh, por ta jetosh. Më 8 gusht, te Ura e Gurit në Golik, tradita merr jetë”, shkruan Rama në një postim në rrjetet sociale.

Vizitorët do të kenë mundësi të përjetojnë muzikën tradicionale, vallet popullore, gatimet karakteristike dhe elementët më përfaqësues të kulturës mokrare.

“Mokra n’Fest” është kthyer në një aktivitet që promovon identitetin kulturor të zonës dhe kontribuon në zhvillimin e turizmit lokal, duke tërhequr çdo vit vizitorë të shumtë për të njohur nga afër traditat, mikpritjen dhe peizazhet e kësaj krahine.

Zona e Mokrës vlerësohet si një potencial turistik, kulturor dhe historik.

Mokra njihet edhe si kryeqendra e mbretërisë së parë ilire. Dëshmitë historike monumentale tregohen përmes 5 varreve të Selcës në kodrën e quajtur Gradishtë./atsh/KultPlus.com

Sinan Vllasaliu solli një mbrëmje plot ritëm dhe nostalgji në Prishtina Gastronomy Festival

By: KultPlus
18 July 2026 at 21:18

Prishtina Gastronomy Festival vazhdoi mbrëmë me një tjetër natë të mbushur me muzikë dhe atmosferë festive, ku protagonisti i mbrëmjes ishte këngëtari i mirënjohur Sinan Vllasaliu. Në sheshin “Adem Jashari”, qindra qytetarë dhe vizitorë u mblodhën për të shijuar koncertin e artistit, duke e shndërruar edhe natën e tretë të festivalit në një festë të madhe të muzikës dhe gastronomisë, shkruan KultPlus.

I pritur me duartrokitje të ngrohta, Vllasaliu solli në skenë një repertor që ndër vite është bërë pjesë e kujtesës muzikore të publikut shqiptar. Interpretimet e tij u shoqëruan nga zëra të shumtë që këndonin bashkë me artistin, ndërsa atmosfera u bë edhe më e veçantë nga energjia që mbizotëroi gjatë gjithë koncertit.

Gjatë mbrëmjes, Sinan Vllasaliu interpretoi disa prej këngëve të tij më të njohura, ndër to “Sonte ti po bëhesh nuse”, “Sa shumë vite”, “Ti më je si një pikë loti”, “Tani fotografia” dhe “Magdalena”, si dhe hite të tjera që u pritën me entuziazëm nga publiku. Refrenet e këngëve u kënduan njëzëri nga të pranishmit, ndërsa shumë prej tyre vallëzuan gjatë gjithë koncertit.

Atmosfera në sheshin “Adem Jashari” ishte e gjallë nga fillimi deri në fund të mbrëmjes. Familje, të rinj e vizitorë të shumtë u bënë pjesë e festës, duke shijuar njëkohësisht muzikën, vallet spontane dhe ofertën gastronomike që vazhdon të jetë një nga atraksionet kryesore të festivalit.

Përveç programit artistik, vizitorët patën mundësi të provojnë gatime tradicionale shqiptare, specialitete nga kuzhina të ndryshme ndërkombëtare dhe degustime të verërave, duke përjetuar konceptin që e karakterizon festivalin – bashkimin e shijeve, kulturës dhe argëtimit në një hapësirë të përbashkët.

Prishtina Gastronomy Festival do të vazhdojë edhe në dy netët e fundit të këtij edicioni. Më 18 korrik publiku do të argëtohet me këngëtarin Bujar Qamili, ndërsa festivali do të përmbyllet më 19 korrik me koncertin e këngëtares Klea Çutra.

Me moton “Bukë e Kripë e Zemërbardhë”, festivali vazhdon të mbledhë çdo mbrëmje një numër të madh artdashësish dhe adhuruesish të gastronomisë, duke e kthyer qendrën e Prishtinës në një hapësirë ku muzika, tradita dhe kulinaria ndërthuren në një atmosferë të veçantë verore. /KultPlus.com

Atentati ndaj Thimjo Rubatit, policia jep detaje: U qëllua me armë zjarri para biznesit të tij! Autorët dyshohet se ishin me skafandra!

By: A R
18 July 2026 at 21:16

Detaje të reja janë zbardhur nga atentati me armë zjarri i regjistruar mbrëmjen e sotme në Sarandë, ku mbeti i plagosur rëndë 50-vjeçari Thimjo Rubati.

Sipas njoftimit zyrtar të Policisë së Shtetit, ngjarja ka ndodhur rreth orës 21:15, në lagjen nr. 4 të Sarandës, ku shtetasi Thimjo Rubati,  50 vjeç, është plagosur me armë zjarri në rrethana ende të paqarta, përpara biznesit të tij. Nga të dhënat paraprake të hetimit dyshohet se autorët kanë qenë dy persona të maskuar me skafandra, të cilët kanë qëlluar ndaj 50-vjeçarit dhe më pas janë larguar nga vendi i ngjarjes me një motomjet.

Ndërkohë, burime bëjnë me dije se Rubati ka marrë tre plumba dhe, për shkak të gjendjes së rënduar, është nisur me ambulancë drejt Tiranës për trajtim më të specializuar.

Pamje nga vendngjarja

“Rreth orës 21:15, në lagjen nr. 4, në Sarandë, në rrethana ende të paqarta, është plagosur me armë zjarri para biznesit të tij, shtetasi Th. R., 50 vjeç. Ai është transportuar në spital, ku po merr ndihmë mjekësore.

Shërbimet e Policisë kanë mbërritur menjëherë në vendngjarje dhe vijojnë kontrollet intensive në zonë për identifikimin dhe kapjen e autorit/ve. Nga të dhënat e para dyshohet se autorët kanë qenë dy persona me skafandra, të cilët janë larguar nga vendngjarja me motomjet.

Ndërkohë, grupi hetimor, nën drejtimin e Prokurorisë, po vijon veprimet në vendngjarje për zbardhjen e plotë të rrethanave të ngjarjes, si dhe për identifikimin dhe kapjen e autorit/ve”, njofton policia e Sarandës.

Kush është Thimjo Rubati alias Sandër Rubati

Thimjo Rubati rezulton një person me precedentë të shumtë penalë. Ai është skeduar më herët për vepra penale që lidhen me trafik klandestinësh, kontrabandë, armëmbajtje pa leje, si dhe trafik të mjeteve motorike.

Burime bëjnë me dije se Rubati ka pak vite që ka dalë nga burgu, pasi ka qenë i arrestuar në Greqi për një ngjarje të rëndë.

Ngjarja ka ndodhur vetëm pak metra larg vendit ku një natë më parë u dhunua oficeri i Policisë Mihal Velço. Për këtë ngjarje, policia ka shpallur në kërkim djalin e Thimjo Rubatit, Andrea Rubati, 27 vjeç, së bashku me Antonio Lefteri, 30 vjeç dhe Engjëll Dalanaj, 30 vjeç, të tre me precedentë penalë.

Pamje nga vendngjarja

Tymi i zjarreve në Kanada dhe parashikimi i cilësisë së ajrit për finalen e Kupës së Botës 2026

18 July 2026 at 21:59
Zjarret e mëdha në Kanada gjatë fundjavës përhapën tym në të paktën 18 shtete të SHBA, duke kërcënuar zhvillimin normal të finales së Kupës së Botës. Rrethina e New York-ut pati nivele të rrezikshme të cilësisë së ajrit për grupet e ndjeshme, dhe shumë banorë preferuan të qëndronin brenda. Sipas sports.yahoo, stërvitjet e Argjentinës dhe […]

Messi në finalen e tretë botërore: përballja e pritur Shqipëri-Argjentinë?

18 July 2026 at 21:57
Lionel Messi dhe dy përfaqësueset më të forta të Kupës së Botës do të përballen në një finale të pritur: Argjentina kundër Spanjës, në MetLife Stadium përpara rreth 80,000 spektatorësh. Argjentina kërkon të bëhet ekipi i parë që mbron titullin botëror që prej Brazilit të Pelés, 64 vjet më parë, ndërsa Spanja synon titullin e […]

Dita e 49-të e protestës, nis marshimi i qytetarëve në rrugët e kryeqytetit (VIDEO)

18 July 2026 at 21:50
Si çdo ditë qëndrese, sot në ditën e saj të 49-të, aktivistë dhe qytetarë kanë nisur grumbullimin fillimisht në sheshin “Skënderbej”, në orën 19:00, dhe më pas janë drejtuar drejt Kryeministrisë, aty ku kanë mbajtur edhe fjalimet e tyre. Ndërkohë, itinerari i tyre i fundit është drejt rrugëve të kryeqytetit, i cili ka nisur tashmë, […]
❌
❌